Back to All Events

Reorient Yourself – Heartful Yoga Wednesday Workshops


reorient.jpg

Arki on jatkuvaa liikettä oman tasapainon löytämisen, menettämisen ja uudelleen löytämisen välillä. Kaisa Kärkkäisen fasilitoima Reorient Yourself -workshop on tarkoitettu sinulle, joka et välttämättä ehdi joka viikko ohjatulle joogatunnille, mutta haluat vahvistaa kehoasi, tasapainottaa mieltäsi ja ilostuttaa sydäntäsi säännöllisellä harjoituksella.

Heartful-joogan ytimessä on yksilöllisyys ja lempeys ja siksi se sopii niin joogapolkuaan aloitteleville kuin kokeneille konkareille. 

MISSÄ & MILLOIN

Kokoonnumme harjoittelemaan reilun kahden tunnin mittaiseen workshopiin kerran kuukaudessa ILMA Helsingin upeisiin, Kalasatamassa sijatseviin tiloihin. Yhteisten harjoitusten lisäksi osallistujat saavat kuukausittain kotiharjoituksen tueksi Kaisan ohjaaman 20 minuuttisen joogaharjoituksen videona.

Workshop-ajankohdat ja teemat:

26.9 klo 18.00-20.15 – Reorient Yourself >> ILMOITTAUDU (yhden session hinta 30 €)

17.10 klo 18.00-20.15 – Stability to Drive >> ILMOITTAUDU (yhden session hinta 30 €)

14.11 klo 18.00-20.15 – Ability to Receive >> ILMOITTAUDU (yhden session hinta 30 €)

12.12 klo 18.00-20.15 – Vision to Imagine >> ILMOITTAUDU (yhden session hinta 30 €)

>> ILMOITTAUDU KOKO SARJAAN >> (koko workshop-sarjan hinta 100€)

ILMOITTAUTUMINEN

Mukaan voit ilmoittautua varaamalla paikkasi suoraan Holvista. Workshopin peruutusehdot löydät täältä.

Joogaopettajana ja fasilitaattorina toimii Kaisa Kärkkäinen (ERYT500).


Lämpimästi tervetuloa mukaan!