Joogaopettajan mentorointiohjelma (live)
Lempeyden polulla -joogaopettajan mentorointiohjelma on luotu inspiraatioksesi ja tueksesi niin ammatillisen kuin henkilökohtaiseen kasvuun. Ohjelma tarjoaa työkaluja ja turvallisen tilan joogan opettamisen taitojen syventämiseen sekä haastavienkin kysymysten yhteiseen läpikäyntiin sekä niistä viisastumiseen.
Mentorintiohjelman päämentorina toimii kokenut ja sydämellinen joogaopettajakouluttaja Kaisa Kärkkäinen ja hänen lisäkseen ohjelman sisältöjä rikastuttaa monet kokeneet Heartful Yoga -joogaopettajakoulutuksen asiantuntijoista.
Tutustu mentorintiohjelmamme sisältöihin ja ota meihin yhteyttä, mikäli haluat lisätietoja tai keskustella, soveltuuko mentorointiohjelmamme sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi.
Kenelle?
Mentorintiohjelma on suunniteltu sinulle, joka jo toimit joogaopettajana, tai olet valmistunut joogaopettajakoulutuksesta ja haluat aloittaa joogatuntien pitämisen.
Mentorointiohjelma on pääosin suomenkielinen, mutta muutama asiantuntijamme antaa oman ammattitaitonsa käyttöönsä englanniksi.
Huomio! Olet sydämellisesti tervetullut mukaan vaikka et olisi opiskellut ennen meidän koulutuksissa.
Mitä mentorointiohjelma sisältää?
6 retriittipäivää eli noin 50 tuntia syventävää opetusta Kaisan fasilitoimana Vasaramäen studiolla
12 kuukausittaista ryhmämentorointia Zoomin välityksellä
kysy asiantuntijoilta Zoom-hetket ja tallenteet ryhmän esittämien kysymysten pohjalta
yksilömentoroinnin (45min) Kaisa Kärkkäisen kanssa
12 online-yinjoogaharjoitusta Kaisan opetuksessa
13 dynaamista online-joogaharjoitusta Kaisan opetuksessa
tallenteet kaikista sisällöistä käyttöösi mentorintivuoden ajaksi ja kolmeksi kuukaudeksi sen päätyttyä
kollegiaalista tukea joogaopettajana kasvamiseen
työkaluja aitoon, kestävään ja elinvoimaiseen joogaopettajuuteen
inspiraatiota oman joogaharjoituksen syventämiseen
ja muuta merkityksellistä jota emme osanneet tähän vielä kirjoittaa ♡
Mentorointiohjelman retriittipäivät lähiopetukseen osallistuville
Vastaanottamisen taito - retriittipäivä la 25.5.2024
Vaikuttava joogan opettaminen syntyy isolta osalta opettajan kyvystä antaa ja vastaanottaa tukea, tietotaitoa ja läsnäolon voimaa. Tässä retriittipäivässä tutkimme kehollisesti sitä, miltä vastaanottaminen kehomielessä tuntuu ja pysähdymme sulattamaan lempeydellä myös vastaanottamisen esteitä.
Luovuuden tilassa - retriittipäivä pe 26.7.2024
Monille meistä joogan opettaminen ei ole vain tekninen suoritus, vaan enemmänkin taiteen ilmaisemisen kanava. Tässä retriittipäivässä löydät uusia sävyjä omaan joogaopettajuuteesi taidetyöskentelystä. Siirrymme päivän aikana lopulta luomaan uudella tavalla niin tuntisuunnitelmia kuin uusia joogatapahtumiasi.
Somatiikan salat - retriittipäivä la 14.9.2024
Elävän ja kehollisen olemassaolon ihmettely ja tutkiminen kuuluu somaattisen harjoittelun ytimeen. Retriittipäivämme aikana saat kokea somaattisen joogan taikaa, sekä tutustua somatiikan teoriaan joogan opettamisen näkökulmasta. Tämä retriittipäivä antaa uusia kokemuksia ja työkaluja niin oman joogaharjoituksesi kun joogan opettamisesi iloksi.
Kehomielen mysteeri - retriittipäivä pe 8.11.2024
René Descartesin erhe kehon ja mielen erottamisesta on vienyt meidät pitkälle ykseydestä myös joogan harjoittamisessa ja opettamisessa. Tämä retriittipäivä keskittyy holistisen joogan periaatteiden ymmärtämiselle ja oman kehomieli yhteyden vahvistamiselle.
Kosketuksen voima - retriittipäivä la 18.1.2025
Fyysiset avustukset ja koskettaminen ovat vahvoja ja vaikuttavia joogaopettajan opetusvälineitä. Tämä retriittipäivä käsittelee monipuolisesti fyysisten avustusten avaruutta ja antaa mahdollisuuden oppia uusia avustamisen tekniikoita ja uudenlaista tapaa olla läsnä itsessämme avustamisen aikana. Parhaimmillaan avustaminen on yhteisesti voimaannuttava prosessi, joka mahdollistaa voimavarojen lisääntymisen niin avustuksen vastaanottajalle kuin antajalle.
Pranan lähteellä - retriittipäivä pe
14.3.2025
Prana eli henki tai elinvoima on joogaopettajan yksi tärkeimmistä opettajista. Tässä retriittipäivässä löydät uusia näkökulmia pranayaman harjoittamiseen ja opettamiseen.
Tutkimme päivässä fyysisen kehon tasolla myös hengityksen ja hermostomme toiminnan yhteyttä ja löydämme joogisen lempeitä mutta vaikuttavia tapoja vireystilamme säätelyyn.
Milloin ja missä?
Mentorointiohjelman lähiopetus järjestetään Espoon Sepänkylässä tunnelmallisessa puutalossa sijaitsevassa Heartful Yoga -kotistudiossa tai muualla pääkaupunkiseudulla hyvien yhteyksien päässä. Paikalle pääsee helposti niin omalla autolla kuin julkisella liikenteellä.
Mentorointiohjelman retriittipäivät
Mentorointiohjelman lähipäivät järjestetään pääsääntöisesti klo 9-18 välillä, tosin pienet muutokset kellonaikoihin ovat mahdollisia. Lounashetki nautitaan yhdessä tuomista terveellisistä ruoka-aineista.
2024
la 25.5.2024
pe 26.7.2024
la 14.9.2024
pe 8.11.2024
2025
la 18.1.2025
pe 14.3.2025
Mentorointiohjelman online-tapaamiset
Mentorointiohjelman online-tapaamiset alkavat syyskuussa 2024. Ryhmämentoroinnit toteutetaan Zoomissa jokaisen kuukauden toisena maanantai-iltana klo 17.30-18.30.
Kaisan ohjaamaan dynaamiseen online-lounasjoogaan olet kuitenkin tervetullut jo toukokuusta 2024 alkaen. Lounasjoogat järjestetään Zoomissa kuun ensimmäisinä keskiviikkoina klo 11.30-12.15. Lempeyden yinjoogat järjestetään Zoomissa kuun viimeisinä perjantai-iltoina klo 19-20.15, alkaen toukokuusta.
Muutamien kuukausien live-joogat järjestetään yllä mainitusta aikataulusta poiketen, annamme lopulliset päivämäärät ilmoittautumisen yhteydessä.
Hintatiedot ja peruutusehdot
Mentorointikokonaisuuden hinta on 1650 euroa. Hinta sisältää arvonlisäveron 24 %.
Emme veloita osamaksuvaihtoehdoista lisämaksua. Mentorointiohjelman peruutusehdot löytyvät täältä.
Mikäli joku retriittipäivistä jää sinulta väliin, saat korvata sen tulevissa toteutuksissamme.
Lempeyden polulla -joogaopettajan mentorointiohjelman asiantuntijat*
KAISA KÄRKKÄINEN
Joogaopettajuus henkisen kasvun polkuna. Kaisa on kokenut joogaopettaja (E-RYT 500) ja on kouluttanut joogaopettajia vuodesta 2015.
TUULA TULLA
Tuki- ja liikuntaelimistö joogan opetuksen näkökulmasta. Tuula on toiminut fysioterapeuttina yli 20 vuotta ja on myös kokenut pilateskouluttaja. Hän on myös valmistunut Heartful Yoga -joogaopettajaksi.
MÅNS BROO
Joogan historia ja filosofia. Måns on Intian uskontoihin ja aatteisiin erikoistunut uskontotieteen dosentti ja yksi Suomen johtavia joogafilosofian ja sanskritin asiantuntijoita.
TERRY THOMAS
Ayurveda. Terry on Intiasta kotoisin oleva kokenut ayurveda-terapeutti ja kouluttaja.
MATILDA MANNSTRÖM
Heartful Flow. Matilda kokenut joogaopettaja ja on kouluttanut tässä koulutuksessa vuodesta 2016.
HANNA-MARI KUIKKA
Äitiysjooga. Hanna-Mari on kokenut joogaopettaja, tietokirjailija ja doula.
PAULIINA PISTO
Sisäelinten fysiologia ja yleisimmät sairaudet sekä joogan terveysvaikutukset tieteessä. Pauliina on sisätautilääkäri joka erikoistuu parhaillaan myös gastroenterologiaan.
JESPER EKELUND
Tietoisuuden neurobiologia ja mielen yleisimmät sairaudet. Jesper on psykiatrian professori, johtaja ja kotistudiomme isäntä.
JOHANNA LINNER MATIKKA
Jooga ja traumasta toipuminen. Johanna on joogaopettaja, tietokirjailija ja väitöskirjatutkija.
MARI NYLUND
Joogapalveluiden viestintä- ja markkinointi. Marsu on media-alan yrittäjä, joogaopettaja ja mantrajoogi.
DENIS VINOKUR
Kiinalainen lääketiede. Denis on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija.
MERI TIITOLA
Mantrat ja äänenkäyttö. Meri on laulu- ja mantraopettaja sekä eläinten oikeuksien puolustaja.
MAITSU TURUNEN
Mentorintiohjelman koordinoinnista vastaa sydämellinen joogaopettaja ja asioiden mahdollistaja Maitsu.
*oikeudet muutoksiin pidätetään
Onko sinulla meille kysymyksiä?
Jätä meille kysymyksesi tai pohdintasi alla olevan lomakkeen kautta, niin olemme sinuun yhteydessä muutaman arkipäivän sisällä.